UNSPECIFIED - MAY 16: In this screengrab, Olivia Wilde speaks during Graduate Together: America Honors the High School Class of 2020 on May 16, 2020. (Photo by Getty Images/Getty Images for EIF & XQ)

Sarapan Favorit Olivia Wilde

Sarapan merupakan salah kegiatan yang dilakukan oleh semua orang, dari mulai rakyat biasa hingga publik figur. Dan mereka tentu saja memiliki menu favorit untuk makan paginya. Tak terkecuali Olivia Wilde, yang dituntut harus menjalani gaya hidup sehat demi menunjang karirnya sebagai pesohor.

Bagi artis Hollywood, kini roti panggang sudah tidak jamannya lagi disandingkan dengan selai atau cheese spread, melainkan dengan olesan buah alpukat segar plus minyak zaitun dan garam.

Avocado Toast ini memang sedang marak digemari oleh para selebriti dunia sebagai menu makanan sehat.

Salah satunya Olivia Wilde, yang menjadikan menu Avocado Toast ini sebagai menu sarapan sehat dan rutin mengonsumsinya setiap hari. Pasalnya buah alpukat dipercaya memiliki kandungan nutrisi bagus yakni lemak baik atau lemak tidak jenuh.

Istimewanya, ternyata alpukat juga bermanfaat sebagai pengganti butter yang jauh lebih sehat untuk disandingkan dengan roti. Buah ini juga memiliki kandungan protein dan tinggi serat sehingga dipadukan dengan roti panggang dapat membuat Anda kenyang selama tiga sampai empat jam.

Dari kandungan nutrisi, makanan ini dapat menjadi sumber energi dan kaya nutrisi lain seperti Vitamin B, C, E, K dan kalium. Kurnia Prawitasari/fashiondaily.id/07062020

Artikel: www.abcnews.go.com
Images: Getty Images

fashiondaily.id is an online magazine, that captures daily updates on fashion lifestyle trends.

Menu

More Stories
Gigi Hadid-Zayn Malik Sambut Bayi Perempuan